自尊心・自己評価とは何か

自尊心・自己評価とは何か

自尊心・自己評価とは何か記事一覧

自尊心は「うぬぼれ」?self-esteemの定義

自尊心という言葉は、英語のセルフ・エスティーム(self‐esteem)の訳語だ。セルフ・エスティームとは、自分のことを自分で捉えることで、他に「自負心」「自己評価」「自己尊重」「自己価値」「能力肯定感」など、様々な訳語が与えられている。セルフはもちろん「自分自身を」という意味で、エスティームは「尊...

自尊心は「うぬぼれ」?self-esteemの定義

 

自己愛・自己肯定・自信が自尊心の3つの柱

自尊心とは、自分を高く評価するということだ。周りの人間がどう思っていても、自分は価値がある人間だ。自分はできるヤツだ。こういう自己評価ができる人は、自尊心(プライド)が高いってことになる。つまり自尊心の源になっているのは、自分自身に対する高い自己評価ってことで、自分を高く評価するからこそ自信を持って...

自己愛・自己肯定・自信が自尊心の3つの柱

 

ノンスタイル井上さんは、なぜめげない?

フランスの精神科医であるクリストフ・アンドレとフランソワ・ルロールが著した「自己評価の心理学」という本によると、自己評価には、自己愛・能力肯定・自信という3つの柱があるという。最初の自己愛というのは、簡単に言うと、自分のことが好きかどうか、ということだ。欠点があろうが、見栄えが悪かろうが、自分のこと...

ノンスタイル井上さんは、なぜめげない?

 

育ちが良いと、愛されるナルシストになる?

自尊心・高い自己評価を保つ3つの柱は、自己愛・能力肯定・自信だという。自己愛・能力肯定・自信のうち、どれか一つでも自己評価が高ければ、死ぬなんて事は考えないし、頑張って生きていくことができる。最初の自己愛とは、自分を愛することで、自分のことが好きかどうかと言うことであった。たとえばお笑いタレントさん...

育ちが良いと、愛されるナルシストになる?

 

自己肯定できないと、後悔ばかりの人生

自分の行動や考え方を良しとするのを能力肯定(こうてい)と呼ぶ。肯定というのは「それで良い」ということで、能力肯定は自分にOKを出すと言うことだ。「自己評価の心理学」という本には、自分の長所や短所を判断した上で、自分に肯定的な評価を与えることができるかどうかと言う風な定義が載っている。これは自己愛にも...

自己肯定できないと、後悔ばかりの人生

 

親の言うことをよく聞く子どもは自己評価が低い

自尊心・自己評価を高く保つには、自己愛・能力肯定・自信という、3つの柱が重要だという。自己愛というのは、自分を好きかどうか。能力肯定とは、自分にOKを出せるか。自信とは、困難でも何とかなると思えるか。この3つは、どれも大きな影響をもたらすが、なかでも能力肯定できるかどうかは、人生を納得して送れるかど...

親の言うことをよく聞く子どもは自己評価が低い

 

子供を支配しようとする親も自己評価が低い

子どもに対して過保護な親というのは、心配性であり、恐がりである。そのため子どもを危険な目に遭わせないよう、簡単なことでも子どもの替わりに自分がやってしまう。そのため、子どもは成功したり失敗したりという貴重な経験を積むチャンスを失ってしまう。一方、子どもに対して過干渉、つまり、いちいち口うるさい親も、...

子供を支配しようとする親も自己評価が低い

 

愛される自信と仕事・勉強ができる自信は別

自尊心・高い自己評価を支えるのは、自己愛・能力肯定・自信の3つだという。自己愛とは、自分のことが好きかどうか。能力肯定とは、自分の判断を良しとできるか。そして最後の自信とは、困難に出会ったとき、何とかなると思えるかどうかだという。困難に出会ったときというのは、予想していなかった出来事が起こり、何らか...

愛される自信と仕事・勉強ができる自信は別

 

自信は波及する 総合的な自己評価の決め手

仕事と恋愛に関する自己評価は、人によって大きく異なっている。仕事ができるという自己評価と、恋愛ができるという自己評価は、どちらかに偏っている人が多いはずだ。これは仕事が能力肯定と、恋愛が自己愛と関係しているからだ。ところが、この二つの自己評価は、完全に独立していて無関係なのかというと、そうでもない。...

自信は波及する 総合的な自己評価の決め手

 

自己愛だけでは、仲間に入れてもらえない

自己評価は、自己愛・能力肯定・自信の3つの柱からなっている。そして「自分は愛されている」という実感と、「自分には能力がある」という評価で、総合的な自分に対する評価がきまる。ただしこの2種類の自己評価は、バランスが取れていないと、総合的な自己評価が不安定になる。たとえば自己愛に満ちていても、客観的な能...

自己愛だけでは、仲間に入れてもらえない

 

自慢話が長い人は、なぜ突然怒鳴り出すのか

自己愛に満ちていて、周囲の人間から愛される人でも客観的な仕事の能力がないと、重要な仕事は任せてもらえない。重要な会議にも参加できないし、発言も重用されることはない。愛されると言うことと、仕事の能力があると言うことは、別の能力であるため、こういうことが起こる。しかし自己愛がある人というのは自己評価が高...

自慢話が長い人は、なぜ突然怒鳴り出すのか

 

ダメな自分を認められないから怒鳴るわめく

親や周囲の者から愛されて育った人は、自分は愛される存在であると実感し、自己評価が高くなる傾向にある。また勉強やスポーツに打ち込んで、それなりの結果を出した人は、客観的な実績で自己評価が高くなる。しかしいくら自己評価が高くても、それが安定して高いかどうかは全く別の話だ。自分が自慢できる分野での評価が、...

ダメな自分を認められないから怒鳴るわめく

 

自己評価が不安定だと周囲に影響されやすい

自己評価が不安定な人は、周囲に影響されやすい。周囲に影響されやすいため、いちいちそれに反応してピリピリする。自己評価が高くて不安定な人は、自分ができる人間であることを示すため自分に意見したり否定する人間には、キレて猛烈に反撃したり反抗する。何が何でも相手に自分を認めさせようとするのは、それだけ周囲に...

自己評価が不安定だと周囲に影響されやすい