自己評価を高めるには、スキンケアや化粧も重要

自己評価を高めよう。

 

自己評価を高めるのに有効だとされているのは、お料理と格闘技。

 

料理が出来る人は、自己評価が高まる。

 

格闘技をやっているヒトは、自己評価が高まる。

 

これはよく言われることですね。

 

そして見た目を良くすること。

 

男性の場合は、ボディービルにはまる人が多い。

 

ボディービルは、自己評価を高める良い手段の一つらしい。

 

一方、美容整形で自己評価を（手っ取り早く）高めようとする人もいる。

 

特に女性の場合、容姿で引け目を感じている事も多いから、それで自分に自信が持てるのなら、それはそれで良いだろう。